Metoda de 20 de minute

Care ediție ți se potrivește?

Programul există în trei ediții, construite diferit în funcție de vârstă. Răspunde la 4 întrebări scurte și afli care e a ta. Durează sub un minut.

Întrebarea 1 din 4

Cum stai cu mișcarea în ultima lună?

Răspunde onest. Nu există răspuns greșit aici.

Întrebarea 2 din 4

Ce te-a oprit până acum?

Alege lucrul care te-a încurcat cel mai des.

Întrebarea 3 din 4

Ce vârstă ai?

Asta decide ediția. Exercițiile, variantele standard și demonstrațiile video diferă între ele.

Întrebarea 4 din 4

Când vrei să începi?

Ultima întrebare.

Rezultatul tău

Planul tău personalizat

Ce primești

    Descărcare imediată după plată · Actualizări viitoare gratuite